Nordic Walking Wochenend Kurs
Nordic Walking Wochenend-Kurs
Der Kompaktkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger findet am Freitag und Samstag den 13. und 14. April 2012 statt.
Der Kursus über 10 Stunden beginnt am Freitag von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr und wird am Samstag um 9:00 Uhr fortgesetzt.
Nordic Walking mag für Außenstehende unkompliziert und einfach erscheinen, es ist jedoch ein komplexer Bewegungsablauf, der hohe Anforderungen an die Koordination stellt. Das Erlernen der richtigen Technik ist grundsätzlich Voraussetzung für einen möglichen positiven gesundheitlichen Effekt. Das Grundlagentraining sowie die technischen Basiskenntnisse werden von Astrid Klaas und Elke Lalk, Liz. Nordic Walking Trainerinnen, vermittelt. Außerdem wird eine Ganganalyse erstellt. NW-Stöcke und Pulsuhren werden auf Wunsch leihweise zur Verfügung gestellt.
Die Kursgebühr beträgt 40,-€
Info: Dieser Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldungen und weitere Informationen bei Uwe Redeker-Klaas, Tel: 05231/46086 und unter www.tus-falke.de.
Hier den Flyer zum Kurs im Download
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